Demande permis de séjour suisse

Bonjour,

je suis français est marié , ma femme est s’installé en suisse avec un permis L stagiaire validité 1 an et elle est de nationalité hors UE , j’aimerais la rejoindre , comment puis je faire pour avoir un permis de séjour? faut t-il trouver un emploi avant pour faire la demande ? et quel type de permis de séjour je pourrais avoir B ou L ? puis je faire la demande pour moi et ma femme pour quelle puisse changer son permis en B ?

Merci d’avance