Part obligatoire et sur-obligatoire LPP 2ème pilier

Bonjour,

Voilà la question. Après mon licenciement en juillet dernier je voulais récupérer tout mon 2eme pilier. J’etais Frontalier et je ne travaillerai plus en suisse. Cela semble très compliqué voire impossible.
Mais est-il possible de récupérer la part surobligatoire? Et comment savoir le montant de celle ci?
Merci d’avance